Aktuality
6.3. Modřice - 11. místo, 33:20 (9,7km). Super trénink - až na tu teplotu (-3°C)... -
28.2. V rámci tréninku jsem absolvoval Rohálovskou desítku v Prusinovicích. Trať s celkovým převýšením 250m jsem absolvoval za 35:25. -
12.2. - nové číslo Nutrend Magazínu si můžete online prohlédnout na www.copu.cz/katalogy/nutrend.html -
6.2. Na jarní prázdniny jsme letos vyrazili do rakouských Alp a tak se trénink v minulém týdnu odehrával hlavně na sjezdových lyžích. Vyšlo i počasí, nemělo to chybu! -
16.1. - Challenge Ironman Nový Zéland - 4. místo. Plavání slušné, cyklistika výborná, na běhu se projevila "neabsence" posezonní nadváhy a pouze 4 týdny přípravy. Jako předsezonní test to dopadlo skvěle. -
26.12. Mikulášský běh Zlín - 10km. Přecejen to bylo příliš zhurta a má řádně zbytnělá tělesná schránka měla co dělat:-) Skončil jsem asi 20. v čase 38:14 a na vítězného Honzu Čelůstku jsem ztratil asi 5 minut... -
24.12. Dovolená byla skvělá, krásně jsme si odpočinuli a zejména já jsem rychle dohnal ztracená kila:-) Tak znovu pomalu do tréninku... -
5.12. Sozonu jsem stejne jako pred dvema lety uzavrel 10. mistem na Ironmanu Australia. K 8. pricce chybela necela minuta... Sezona skoncila a ted hura s rodinou na dovolenou! -
22.11. Ironman Arizona, navzdory viróze, kterou jsem 3 dny před závodem dostal od svého syna se mi podařilo vybojovat 10. místo ve slušném čase 8:24. Teď rychle doléčit, aby to na závděr sezony v Austrálii bylo ještě lepší... -
7.11. Půlmaraton Otrokovice - chladné deštivé počasí nebylo nic moc, ale pocitově to šlo. 3. místo za 1:17:25 (16km po 3:48 + 5km po 3:25). -